jiunyiyang.me

nəfəs darlığı zamanı nə etməli

Diqqət: İdman edərkən nəfəs darlığı hiss edirsiniz? Maraq: Bədəninizdə oksigeni artırmaq üçün tənəffüs məşqlərini necə etmək olar. Arzu: Nəfəs alma məşqləri daha asan nəfəs almağa kömək edə bilər. Fəaliyyət: İndi veb saytımıza nəzər salın.

65 words 283 chars

Diqqət: Nəfəs darlığı halında Maraq: 911-ə zəng etməli ola bilərsiniz. Arzu: Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz və danışmaq çətindir. Tənəffüs yolunuzun təmiz və açıq olduğundan əmin olmaq vacibdir. Hazır olduğunuz zaman öskürə və yenidən normal nəfəs ala bilməlisiniz. Ancaq danışa bilmirsinizsə, dərhal 911-ə zəng edin. Fəaliyyət: İndi 911-ə zəng edərək kömək əldə edin.

85 words 429 chars

Diqqət: Nəfəs darlığı zamanı necə hərəkət etməlisiniz? Maraq: Burada bir ipucu var - ölmək üzrə olub-olmadığınızı yoxlamaq lazımdır. Arzu: Baş verə biləcək ən pis şey nəfəs darlığı hiss etməyinizdir. Bu ssenaridə dərhal tədbir görməlisiniz. Özünüzü xilas etməyin bir yolu var, ancaq tez hərəkət etməlisiniz. Əgər bunu oxuduqdan sonra hələ də sağsansa, o zaman yaxşı olma ehtimalı yaxşıdır. Fəaliyyət: Çox gec olana qədər gözləməyin! Dərhal həkiminizə və ya 911-ə zəng edin!

113 words 548 chars








Bing Google